孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
酒酿小桃花：第69章 发表于 2021-09-02 18:14:362.物理护理
血族反派今天也想咬我：第30章 无人区 发表于 2022-03-23 11:14:37市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
鬼豪从获得亿万冥币开始：第三十五章 狗粮与炫富同时进行 发表于 2020-08-12 05:11:233.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生小媳妇：80 番外--大院女人 发表于 2017-12-14 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
我有一艘无敌战舰：第1212章 踏天成仙 发表于 2020-08-31 09:24:18